Journal de pandasmom, 05 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2016
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1002 kcal Gras: 61,72g | Prot: 62,79g | Glu: 62,04g.   Petit Déjeuner: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Kraft Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese, Cantaloupe (Muskmelon), Jimmy Dean Turkey Sausage Crumbles, Green Giant Hass Avocado, Dunkin' Donuts Coffee with Skim Milk, Sugar. Dîner: Ranch Salad Dressing, Nature's Harvest Sunflower Kernels, Sweet Onions, Cucumber (Peeled), Fresh'n Easy Garden Salad, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Gorton's Grilled Lemon Butter Salmon Fillets. Snacks/Autre: Twizzlers Cherry Bites, Watermelon, Blue Diamond Whole Natural Almonds. plus...
2452 kcal Exercice: Regarder TV - 6 heures, Assis - 2 heures, Ménage - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 21 minutes, Lecture - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 29 minutes. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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