Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2016
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1945 kcal
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Gras: 79,47g | Prot: 178,56g | Glu: 121,83g.
Petit Déjeuner: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Лента Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Кофе. Déjeuner: Русский Размах Мороженое Стаканчик Шоколадный, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Тушеные Овощи, Подлива, Куриная Грудка, Рыбный Суп. Dîner: Редис, Шпинат, Куриное Филе. Snacks/Autre: Куриное Филе. plus...
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2546 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de inzhektor
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