Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2016
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53,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Mal.
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1098 kcal
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Gras: 38,41g | Prot: 97,45g | Glu: 74,66g.
Petit Déjeuner: Whole Milk, Coffee, Equal Sweetener, Fresh Lemon Juice, Grapes. Déjeuner: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Pizza Capers Supremo. Snacks/Autre: Tea with Milk, Quest Bar Chocolate Brownie. plus...
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2325 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure et 30 minutes, Lecture - 1 heure, Nettoyage - 3 heures, Dormir - 6 heures et 15 minutes, Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 3 heures, Debout - 2 heures, Douche - 15 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Regarder TV - 3 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Gejah11
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