Journal de I_Eat_Therefore, 06 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2016
115,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 24,8 kg.    Régime suivi: 100%.

1524 kcal Gras: 50,09g | Prot: 90,06g | Glu: 193,42g.   Petit Déjeuner: Unsalted Whipped Butter Stick, Trader Joe's Sprouted Rye Bread (28g), General Mills Cheerios, Bananas, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Raspberries. Déjeuner: Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt, Giant Food Bananas (Large), Coconut Water, Blueberries, Cashew Nuts. Dîner: Pears, Mixed Salad Greens, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Publix Ground Round Beef. plus...
2813 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 9,5 kg par Semaine



     
 

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