Journal de chrisw77, 06 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2016
70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1570 kcal Gras: 113,06g | Prot: 107,30g | Glu: 26,60g.   Petit Déjeuner: Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Déjeuner: Mayo Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Dîner: Cottage Cheese, Avocados, Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Unsweetened Iced Tea, Tillamook Shredded Medium Cheddar Cheese, Butter (Salted), Daisy Sour Cream, Onions, Egg. Snacks/Autre: Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream. plus...
2548 kcal Exercice: Assis - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 1 heure, Repos - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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