Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2016
|
60 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1409 kcal
|
Gras: 57,12g | Prot: 98,52g | Glu: 131,49g.
Petit Déjeuner: Nordic Гречневые Хлопья, Экомилк Шоколадное Масло, Лента Батон Домашний, Мёд, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Nutiva Семена Чиа, Простоквашино Творог 5%. Déjeuner: Nutrilite Омега-3, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Капустный Салат, Северная Ягода Морс Клюквенный, Семга Запеченная. plus...
|
|
2170 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, CrossFit - 50 minutes, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Happy-life
|