|
halve kilo maar deze week , zat ook niet meer in , uit eten geweest aan de chips gezeten , nu weer een nieuwe week dus gaan we er weer tegenaan ook al ben ik ziek pffffffffffffff,......
|
99,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
454 kcal
|
Gras: 13,37g | Prot: 28,48g | Glu: 53,18g.
Petit Déjeuner: Koffie, Aldi Schouderham, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Volkorenbrood, Koffie, Koffie. Déjeuner: AH Witte Bolletjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. plus...
|
|
2648 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 46 minutes, Repos - 15 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|