Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2011
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114,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,6 kg.
Reste à parcourir: 23,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1718 kcal
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Gras: 39,23g | Prot: 86,86g | Glu: 270,68g.
Petit Déjeuner: Tap Water, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, 33% Less Sugar Brown Sugar Cinnamon Instant Oatmeal, Fully Cooked Turkey Sausage Links (Jimmy Dean). Déjeuner: Raspberry Hazelnut Vinaigrette Salad Dressing, Deli Oven Roasted Turkey Breast for Shaving, Honey Wheat Sandwich Thins, Tap Water, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: Ranch Style Beans with Sliced Jalapeno Peppers, Cafe Steamers Chicken Margherita. Snacks/Autre: Vanilla Ice Cream Sandwich, Tap Water, Tap Water, Apples , Tap Water. plus...
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3707 kcal
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Exercice:
Golf (à Pied) - 1 heure et 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 7 minutes, Repos - 13 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de LittleRedFlatBack
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