Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2011
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89,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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823 kcal
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Gras: 45,13g | Prot: 81,59g | Glu: 28,29g.
Petit Déjeuner: Reduced Fat Cheddar Jack Cheese, Safeway Pizza Sauce, raley's pepperoni, Raley's 6 Cheese Italian Style Blend, flat out light . Déjeuner: body fortress super advanced whey protein, ham. plus...
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2659 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de CJT1217
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