Journal de Lenteliedjes, 08 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2016
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1454 kcal Gras: 61,03g | Prot: 41,88g | Glu: 149,56g.   Petit Déjeuner: Brie, AH Ciabatta, AH Meergranen Triangel Donker. Déjeuner: Swiss Noir 72%, Water. Dîner: Ketchup, Rode Tafelwijn, Frieten, Bizbiz Kaassoufle, Loempia. Snacks/Autre: Smiths Mama Mia's. plus...
2400 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Monter les Escaliers - 15 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 25 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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