Journal de I_Eat_Therefore, 09 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2016
115,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 25,0 kg.    Régime suivi: 100%.

1481 kcal Gras: 30,09g | Prot: 73,24g | Glu: 239,70g.   Petit Déjeuner: Bananas, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Unsalted Whipped Butter Stick, Kellogg's Cracklin Oat Bran, Trader Joe's Sprouted Flourless Whole Wheat Berry Bread. Déjeuner: Grape Tomatoes, Blueberries, Coconut Water, Giant Food Bananas (Large), Fage total 0% greek yogurt (Fage). Dîner: Trader Joe's Colossal Olives Hand Stuffed with Garlic Cloves, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), El Pollo Loco Chicken Enchiladas. plus...
3022 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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