Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2016
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145,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 63,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1947 kcal
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Gras: 80,22g | Prot: 67,58g | Glu: 254,87g.
Petit Déjeuner: Pumpkin Pie Oatmeal, Bananas. Déjeuner: Great Value Tropical Trail Mix, Kraft Miracle Whip with Olive Oil, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Dîner: Sodexo Home Fried Potatoes, Meatball Bubble Biscuit. Snacks/Autre: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). plus...
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4266 kcal
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Exercice:
weight lifting - 10 minutes, Shopping - 1 heure, Seated Tai Chi - 15 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 6 heures, Repos - 12 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Well 1 pound is not that encouraging but it is lost and not gained so that is a good thing. I will just have to try harder to stick with the foods I am allowed to have and not endulge in others.
09 mai 16 par le membre: barbara leggitt
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Yep take it and keep at it!
09 mai 16 par le membre: Mistybenner
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09 mai 16 par le membre: jimmiepop
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A journey of a thousand miles begins with a single step. - Lao-tzu
09 mai 16 par le membre: Five-Two Cowboy
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Thank you for your kind words and support :)
09 mai 16 par le membre: barbara leggitt
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baby steps its how I am doing it.
10 mai 16 par le membre: dementedhouse
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Historique de poids de barbara leggitt
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