Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2016
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84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 19,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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791 kcal
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Gras: 44,08g | Prot: 79,74g | Glu: 22,03g.
Petit Déjeuner: Apio, Pepino (Pelado). Déjeuner: Pimientos Verdes, Cebollas, Nopales, SuKarne Arrachera Marinada. Dîner: Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Vigilante Sardinas en Aceite de Oliva. Snacks/Autre: Pepino (Pelado), Apio. plus...
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2262 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Franciscoinguanzo
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