Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2016
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76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1353 kcal
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Gras: 41,60g | Prot: 69,50g | Glu: 179,37g.
Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Milram Frühlingsquark Leicht, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Déjeuner: Gartenkrone Cornichons, Goldähren Bauernschnitten, Golden Delicious Äpfel, Aldi Krustenschinken. Dîner: Champignons, Gemischter Salat, Delikato Joghurt Dressing, Hartgekochtes Ei, Lidl Schlemmer-Filet À La Bordelaise. Snacks/Autre: Kellogg's Special K Red Fruit, TiP Salzbrezeln, Milch 1,5%. plus...
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2424 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Repos - 9 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Donna.Gracia
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