Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2016
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78,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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864 kcal
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Gras: 24,80g | Prot: 87,00g | Glu: 74,07g.
Petit Déjeuner: Heidelbeeren, Erdbeeren, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee, Exquisa Quarkcreme auf Kirschen. Déjeuner: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Thunfisch, Gekochtes Ei, Aldi Bio Gemüsebrühe, Knorr Salatkrönung Dill-Kräuter, Gemischter Salat. Dîner: Eiweiß, Salatgurke, Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett). plus...
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2496 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Ankesally
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