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5.0%
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55,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2437 kcal
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Gras: 61,00g | Prot: 238,00g | Glu: 252,00g.
Petit Déjeuner: Reduced Fat Creamy Peanut Butter, low carb bread, Sugar Free Jam, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Chocolate Supreme, Protein Plus Protein Bars - Creamy Peanut Butter Crisp. Déjeuner: Diced Green Bell Peppers, 98% Fat Free Hot Dogs, Break-Free Real Egg Product, low carb bread, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Chocolate Mint. Dîner: Garden Frenzy Mixed Vegetables, Deli Shaved Ham, low carb bread, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Sugar Free Jam. Snacks/Autre: Builder's Bar - Cookies 'n Cream, Builders Bar (Chocolate), Red Label Scotch Whisky. plus...
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2621 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Debout - 11 heures et 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Assis - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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