Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2011
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117,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 46,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1256 kcal
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Gras: 19,20g | Prot: 78,44g | Glu: 205,17g.
Petit Déjeuner: wild blueberries, old fashioned oatmeal quaker, brownulated light brown sugar, apple. Déjeuner: Frosted Mini-Wheats Strawberry Delight, egg beaters original, clementine. Dîner: polaner all fruit, ezekiel bread, prosciutto, reduced fat cream cheese, shredded swiss cheese, spinach salad with, boneless, skinless chicken breasts. Snacks/Autre: ghiradelli intense dark twilight deligh. plus...
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3410 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Sunrise
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