Journal de TRPiJiu, 10 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2016
96,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 19,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1667 kcal Gras: 73,84g | Prot: 76,79g | Glu: 175,81g.   Petit Déjeuner: Bacon Grease, Butter (Salted), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Thomas' Everything Bagel. Déjeuner: Taste of Inspirations Uncured Abruzzese Dry Salami, Organic Valley Organic Raw Mild Cheddar Cheese, Wellsley Farms Organic Yellow Corn Tortilla Chips, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Dîner: Bacon Grease, Ginger, Garlic, Cooked Soba Japanese Noodles, Chinese Broccoli (Cooked), Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Beef Steak (Lean and Fat Eaten). Snacks/Autre: Taste of Inspirations Uncured Abruzzese Dry Salami, Butter, Thomas' Everything Bagel, Tangelo, Aleshino Dark Chocolate Mushroom Cookies, Ramune Strawberry. plus...
2416 kcal Exercice: Ménage - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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