Journal de LittleRedFlatBack, 19 nov. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2011
114,7 kg Perdu jusqu'à présent: 29,4 kg.    Reste à parcourir: 24,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2011:
933 kcal Gras: 25,47g | Prot: 29,85g | Glu: 152,40g.   Petit Déjeuner: Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Tap Water, Applewood Bacon, Egg & Cheese. Déjeuner: Unsweetened Iced Tea, Yellow Corn, Chicken (Breaded and Fried). Snacks/Autre: Cinnamon Raisin Cereal Bar, Apples. plus...
3239 kcal Exercice: Conduire - 6 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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