Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2016
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1807 kcal
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Gras: 59,64g | Prot: 93,91g | Glu: 216,41g.
Petit Déjeuner: Aardbeien, Slimpie Limonade, Konings Magere Naturel Kwark. Déjeuner: De Ruijter Vruchtenhagelslag, Blue Band Goede Start, Aldi Molen Beschuit, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Bolletje Bakkers Crackers Volkoren, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Blue Band Goede Start, Aldi Heel Volkorenbrood. Dîner: Jumbo Rundergehakt Jumbo, Honig Pesto Tomatensaus, Jumbo Macaroni & Spaghetti Groente, Jumbo Volkoren Macaroni. Snacks/Autre: Aldi Filet Americain, Bolletje Bakkers Crackers Volkoren, Mineola, Belvita Breakfast Meergranen. plus...
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2069 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Nietie4
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