Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2016
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76,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1371 kcal
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Gras: 32,46g | Prot: 81,97g | Glu: 189,80g.
Petit Déjeuner: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Milram Frühlingsquark Leicht, Milch 1,5%. Déjeuner: Aldi Krustenschinken, Golden Delicious Äpfel, Goldähren Bauernschnitten, Gartenkrone Cornichons. Dîner: Barbecue-Soße, Lidl Rote Kidney Bohnen, Hähnchenbrust, Hartgekochtes Ei, Delikato Joghurt Dressing, Gemischter Salat, Champignons. Snacks/Autre: Erdbeeren, Milch 1,5%, TiP Salzbrezeln, Kellogg's Special K Red Fruit. plus...
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2487 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Tondre - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Donna.Gracia
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