Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2016
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2235 kcal
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Gras: 93,25g | Prot: 71,76g | Glu: 276,80g.
Petit Déjeuner: Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Déjeuner: Orégano, Ajo, las Docientas Aceite de Oliva Extra Virgen Premium, Cebollas, Marco Polo Callampas Secas, La Crianza Hamburguesa Light, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Palta, Plátano, Lechuga de Hoja Verde, Zumo de Limón. Dîner: Marco Polo Maní Salado con Miel, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi. Snacks/Autre: Bruschette Maretti Italian Style Bites Tomato, Olive & Oregano. plus...
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2466 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Assis - 2 heures et 30 minutes, Repassage - 13 minutes, Debout - 3 heures et 8 minutes, Bain - 16 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 9 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 44 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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