Journal de 3011Sc3, 11 mai 16

weigh in @11:25am
72,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

883 kcal Gras: 23,73g | Prot: 65,02g | Glu: 103,90g.   Petit Déjeuner: Myojo Udon Noodles. Déjeuner: Freshlike Southwestern Blend, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Dîner: Boiled Egg, Luna Luna Protein Bar - Chocolate Salted Caramel. Snacks/Autre: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Joint Juice Glucosamine Chondrotin - Cran Pomegranate. plus...
2033 kcal Exercice: walking - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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