Journal de femkeabc, 11 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2016
71 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1569 kcal Gras: 46,99g | Prot: 114,88g | Glu: 166,44g.   Petit Déjeuner: Melk (Halfvol), Crownfield Fijne Havervlokken. Déjeuner: Van Vlegelaar Tarwe Krokante Toast, Zwagerman Kipfilet Naturel. Dîner: AH Spinazie Vers, Conimex Thaise Groene Curry Paste, Limoen, Kokosolie, AH Gamba's Groot, Jumbo Tomatenblokjes, Euro Shopper Doperwten. Snacks/Autre: Nutricia Profitar, AH Muesli 4-Granen, Milsani Magere Kwark Naturel, Trader Joe's Sweet Chili Peas, Nature's Gift Paranoten. plus...
1844 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 16 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 32 minutes, Allaitement - 12 minutes. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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