Journal de ToskeB, 12 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2016
79 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1130 kcal Gras: 29,49g | Prot: 39,48g | Glu: 185,64g.   Petit Déjeuner: Water, Leidingwater, Sinaasappelen, Koffie. Déjeuner: Groene Thee, Jumbo Smoothiemix, Havermout Pannekoekjes. Dîner: Jumbo Notenmix Ongezouten, Gekookt Ei, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Ijsbergsla. Snacks/Autre: Gedroogde Pruimen, Banaan, Leidingwater, Leidingwater, Leidingwater. plus...
2513 kcal Exercice: Aspirateur - 15 minutes, Cross Training - 1 heure et 5 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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