Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2016
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53 kg
Perdu jusqu'à présent: 17 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Mal.
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883 kcal
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Gras: 45,41g | Prot: 64,17g | Glu: 48,56g.
Petit Déjeuner: Coffee, Whole Milk, Oranges, Equal Sweetener, Fresh Lemon Juice, Coles Short Cut Bacon. Dîner: Sun-Dried Tomatoes, Smoked or Cured Ham (Lean Only Eaten), Goats Cheese (Semisoft), Watermelon, Coles Kale Coleslaw. Snacks/Autre: Quest Bar Chocolate Brownie, Tea with Milk. plus...
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1874 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Art Martial - 10 minutes, Repos - 2 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures et 45 minutes, Conduire - 1 heure, Assis - 4 heures, Debout - 2 heures, Douche - 15 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Regarder TV - 3 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Gejah11
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