Journal de MMDuff10, 12 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2016
59,0 kg Perdu jusqu'à présent: 27,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1468 kcal Gras: 93,01g | Prot: 61,42g | Glu: 41,41g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Jif Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Barbecue Flavor Pork Skins, Rockstar Cucumber Lime, Frito-Lay Munchies Flamin' Hot Peanuts. Dîner: Cabernet Sauvignon Wine, Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve, Mayo, Sliced Cheese 2%, Butter with Calcium, No Calorie Sweetener Packets, Large Grade A Eggs, Organic Ground Flaxseed, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Salt. plus...
2090 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Elliptical - 45 minutes, Repos - 7 heures et 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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