Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2011
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57,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2276 kcal
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Gras: 105,91g | Prot: 83,98g | Glu: 254,61g.
Petit Déjeuner: Maple Frosted Donut. Déjeuner: Baked Apple Pie, McChicken Sandwich. Dîner: Tomatoes, Salsa Suprema - Medium, Onions, Yellow Sweet Peppers, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Burrito Flour Tortillas, guacamole, Reduced Sodium Taco Seasoning, Green Leaf Lettuce. Snacks/Autre: Special Dark Chocolate. plus...
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2372 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Assis - 6 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Shopping - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de cheetahfanatic
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