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Eigenlijk tweede echte weging. Startgewicht was te positieve schatting
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78,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 13,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1278 kcal
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Gras: 65,21g | Prot: 82,78g | Glu: 87,97g.
Petit Déjeuner: Leidingwater, Havermout met Banaan, Koffie. Déjeuner: Gebakken Ei, Jonagold, Ijsbergsla. Dîner: AH Snoeptomaatjes, Jumbo Kipfilet Tuinkruiden, Jumbo Notenmix Ongezouten, AH Winterpeen. Snacks/Autre: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Nespresso Espresso, Nespresso Espresso, Leidingwater. plus...
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2079 kcal
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Exercice:
Krachttraining 47+ :-) verbranding is geschat - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ToskeB
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