Journal de Ninschik, 13 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2016
69 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

870 kcal Gras: 30,19g | Prot: 74,01g | Glu: 75,13g.   Petit Déjeuner: Marmelade, Kaffee mit Milch, Goldessa Balance, Tomaten, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Déjeuner: Strauchtomaten, Landjunker Putenspieße. Snacks/Autre: Mucci Mini Mix, Moreno Cappuccino Wiener Melange. plus...
2469 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 45 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 2 heures et 15 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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