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keriebear
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14 janv. 10
Journal de keriebear, 14 janv. 10
Profil de keriebear
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2010
75,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
0,9 kg
.
Reste à parcourir:
11,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 14 janvier 2010:
1193 kcal
Gras: 35,14g | Prot: 57,30g | Glu: 170,49g.
Petit Déjeuner:
Quaker Apples and Cinnamon Oatmeal.
Déjeuner:
Chunky Sirloin Burger, dinner roll.
Dîner:
canned corn, borden yellow american cheese, Laura's Lean Beef.
Snacks/Autre:
colbyjack, Reduced Fat Snack Crackers, Fiber plus, nutri grain bar.
plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine
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Commentaires
yay!
14 janv. 10 par le membre:
shelverne
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Historique de poids de keriebear
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