Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2016
|
73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 53,3 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
933 kcal
|
Gras: 11,07g | Prot: 80,32g | Glu: 135,90g.
Petit Déjeuner: Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Health from the Sun Raw Chia Seed, Bananas, Water. Déjeuner: Rothbury Farms Seasoned Croutons, Maple Grove Farms Sugar Free Raspberry Vinaigrette Dressing, Taco Bell Border Sauce - Fire, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Skinless Chicken Breast, Marketside Fresh Spinach, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Bell Peppers, Carrots, Celery, Radishes, Water. Dîner: Green Giant Valley Fresh Steamers Broccoli Cuts, Great Value Vegetable Blends Baby Blend, Success Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice, Skinless Chicken Breast, Water. Snacks/Autre: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Granny Smith Apples, equate Fiber Powder, Water. plus...
|
|
2375 kcal
|
Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 20 minutes, Zumba - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
Commentaires
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lettygaylor
|