Journal de nat60700, 06 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2015
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2015:
676 kcal Gras: 16,94g | Prot: 30,26g | Glu: 101,55g.   Petit Déjeuner: Tassimo Petit Déjeuner, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Andros Confiture Allégée Pêches, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Déjeuner: Kiwi, Taillefine Yaourt aux Fruits 0%, Spaghetti Bolognaise. plus...
2092 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 16 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
poids stable



     
 

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