Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2015
|
84,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 46,38g | Prot: 49,88g | Glu: 161,34g.
Petit Déjeuner: Clémentines, Tassimo Thé Étoile de Russie, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Déjeuner: Clémentines, Taillefine Yaourt 0% Pêche, Herta Knacki, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Dîner: Carrefour Pomme Rissolées, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. plus...
|
|
2645 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Cross Training - 1 heure, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nat60700
|