Journal de nat60700, 09 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2016
82,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1306 kcal Gras: 34,83g | Prot: 50,00g | Glu: 196,28g.   Petit Déjeuner: Tassimo Petit Déjeuner, Bonne Maman Confiture Fraises, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Déjeuner: Kiwi, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Carrefour Croquettes de Poisson. Dîner: La Laitière Yaourt Fruits Pâtissiers, Les Croisés Gruyère, Pâtes (Cuites), Omelette. plus...
2048 kcal Exercice: Monter les Escaliers - 2 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Repos - 15 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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