Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2015
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84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1505 kcal
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Gras: 57,33g | Prot: 76,08g | Glu: 174,67g.
Petit Déjeuner: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Nutella Nutella, Tassimo Thé Étoile de Russie, Andros Confiture Allégée Pêches, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. Déjeuner: Oignons, Carrefour Émincés Champignons de Paris, Oranges, Taillefine Yaourt aux Fruits 0%, Sauce de Boeuf ou de Viande, Haricots Verts, Viande. Dîner: Glaces à la Vanille, Delisse Crème Fraîche Épaisse, Oignons, Champignons, Le Gaulois Escalope de Dinde, Semoule Cuite. Snacks/Autre: Haribo World Mix, Kinder Chocolat, Café, Banane, Café. plus...
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2103 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de nat60700
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