Journal de nat60700, 09 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2015
85,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2015:
1656 kcal Gras: 51,02g | Prot: 67,13g | Glu: 242,26g.   Petit Déjeuner: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Elle & Vire Beurre Léger 41%, Andros Confiture Allégée Pêches, Tassimo Petit Déjeuner. Déjeuner: Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Clémentines, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Salade Verte, Vinaigrette, Quiche Lorraine. Dîner: Bouillon de Boeuf, Carottes Cuites, Champignons, Auchan Escalope de Poulet, Salade Verte, Vinaigrette, Ananas. Snacks/Autre: Miel, Tisane, Pomme, Banane, Café. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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