Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2016
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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755 kcal
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Gras: 26,35g | Prot: 69,95g | Glu: 62,31g.
Petit Déjeuner: Вода, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Стейк из Свинины или Котлета, Банан. Dîner: Черкизово Карбонад Свиной, Кефир (Обезжиренный), Кефир (Обезжиренный). plus...
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2147 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Stepper - 15 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Юлия Фильчакова
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