Journal de Pien5555, 14 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2016
78,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1641 kcal Gras: 68,39g | Prot: 56,35g | Glu: 208,66g.   Petit Déjeuner: Chocolade Hagelslag Melk, Halvarine, Jonge Goudse Kaas 48+, Volkoren Brood. Dîner: Andijvie Fijngesneden, Oude Kaas 48+, Toscaanse Worstjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Oregano. Snacks/Autre: Zandkoek, Johma Frisse Tonijnsalade, Melba Toast, Wilhelmina Pepermunt, Appeltaart, appel. plus...
2188 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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