Journal de Aliosh95, 15 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2016
93,6 kg Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1839 kcal Gras: 64,78g | Prot: 85,73g | Glu: 220,37g.   Petit Déjeuner: Brioche Pasquier Grilletines Tradition, Heudebert Biscottes, Elle & Vire Beurre Tendre et Léger Demi-Sel, Jus d'orange, Café Expresso. Déjeuner: Sucre, Carrefour Yaourt Nature 0%, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Pâturages Emmental Français Râpé, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Herta Bacon Fumé, Herta Tendre Noix Supérieur, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Nos Régions Ont du Talent Galettes de Bretagne au Sarrasin. Dîner: Heudebert Biscottes, Sucre, Carrefour Yaourt Nature 0%, Parmesan (Râpé), Elle & Vire Crème Liquide 4%, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Picard Tajine de Légumes, Findus Colin d'alaska Pané. Snacks/Autre: LU Barquette Chocolat. plus...
Prenant 11,2 kg par Semaine





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