Journal de MariamB2016, 15 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2016
79,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1161 kcal Gras: 49,96g | Prot: 32,65g | Glu: 147,75g.   Petit Déjeuner: Waist Watcher Diet Black Cherry Soda, Laughing Cow Creamy Spicy Pepper Jack, Crunchmaster Multi-Grain Crackers - Sea Salt, Taste of Inspirations Wildflower Honey Ham. Déjeuner: Great Value Barbecue Flavored Potato Chips, Potato Salad, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Mustard, The Deli Counter Classic Cole Slaw, Great Value Hot Dog Chili Sauce, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Great Value Hot Dog Buns. Dîner: Nature's Own Whitewheat Hamburger Buns, Egg, JFG Real Mayonnaise. Snacks/Autre: Water, Dutch Valley Crystalized ginger, Mariam's 100% whole wheat bread, Cinnamon, Sugar, Land O'Lakes Salted Butter. plus...
2818 kcal Exercice: Douche - 30 minutes, Debout - 45 minutes, Cuisiner - 40 minutes, Regarder TV - 3 heures, Lecture - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 5 minutes, Conduire - 1 heure, Épicerie - 40 minutes, Assis - 1 heure et 20 minutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de MariamB2016


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