Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2016
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1254 kcal
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Gras: 63,23g | Prot: 54,31g | Glu: 115,39g.
Petit Déjeuner: Leev Oerkoek Choco-Chip & Granen, Campina Halfvolle Melk, Milsani Houdbare Halfvolle Melk. Déjeuner: Perfekt Rode Pesto, Aldi Verse Geitenkaas Honing, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Komkommer (met Schil), Gele Paprika's, Cherrytomaten. Dîner: Aldi Rundervink. Snacks/Autre: Kidneybonen (uit Blik), Sperziebonen, Lidl Appelmoes. plus...
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2173 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de zegmaarmama
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