|
После недели болезни вес вернулся на свое место, а объемы мышц только выросли.
|
91,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 61,9 kg.
Reste à parcourir: 11,1 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
3758 kcal
|
Gras: 99,45g | Prot: 244,26g | Glu: 469,62g.
Petit Déjeuner: Царь Хлопья 4 Злака, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Творог 5%, Кефир 2,5%, Каждый День Геркулес, Яйцо, Масло Подсолнечное. Déjeuner: Кефир 2,5%, Хлеб Цельнозерновой, Масло Подсолнечное, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлеб Цельнозерновой, Царь Каша 4 Злака. Dîner: Какао, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Творог 5%. Snacks/Autre: Хлеб Цельнозерновой, Кефир 2,5%. plus...
|
Perdant 0,0 kg par Semaine
|