Journal de NicoleJody, 16 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2016
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2138 kcal Gras: 63,42g | Prot: 100,74g | Glu: 297,98g.   Petit Déjeuner: Soy Milk, Brown and Wild Rice, Apples. Dîner: Beef Steak (Lean and Fat Eaten). Snacks/Autre: 1% Fat Milk, Dempster's Blueberry Bagel, Dempster's Blueberry Bagel, Superstore Iced Cinnamon Buns with Raisins, Superstore Iced Cinnamon Buns with Raisins, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). plus...
2413 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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