Journal de zegmaarmama, 16 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2016
73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1581 kcal Gras: 66,85g | Prot: 53,60g | Glu: 130,35g.   Petit Déjeuner: Milbona Halfvolle Melk, Leev Geroosterde Oergranen. Déjeuner: Blue Band Goede Start, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Aldi Cervelaat, Aldi Cervelaat, Bruine Boterham. Dîner: De Hete Ketel Minestronesoep, De Hete Ketel Minestronesoep. Snacks/Autre: Merlot, Aldi Studentenhaver. plus...
1889 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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