Überrascht, aber natürlich absolut in positiver Hinsicht 👍🌞
|
79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1410 kcal
|
Gras: 35,45g | Prot: 86,68g | Glu: 183,18g.
Petit Déjeuner: Alpro Naturjoghurt, Braeburn Äpfeln, Milch 1,5%, Kaffee, Magerquark, Allos Amaranth Honig Poppies. Déjeuner: Kopfsalat, Ja! Saure Sahne, Gut Ponholz Gulasch Gemischt, 3 Glocken Maccaroni. Dîner: Allos Amaranth Honig Poppies, Alpro Naturjoghurt, Braeburn Äpfeln, Milram Müritzer, Kiri Kiri mit Sahne, Lidl Weltmeisterbrot. Snacks/Autre: Sahnekuchen, Erdbeerkuchen, Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich. plus...
|
|
2186 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Massage - 10 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Douche - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 35 minutes. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commentaires
Da läßt man sich gerne erfreuen.
16 mai 16 par le membre: Batumi
|
Schööhööön😊👏👍
Freut mich für dich🙋
16 mai 16 par le membre: ssusa
|
Danke 😊 so schnell hatte ich echt nicht damit gerechnet, die 80 wieder zu knacken. Das motiviert wieder enorm 😃
16 mai 16 par le membre: kati1607
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kati1607
|