Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2016
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2123 kcal
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Gras: 125,20g | Prot: 212,12g | Glu: 34,81g.
Petit Déjeuner: Carrefour Laitue Iceberg, Oeuf (Entier), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Veau. Déjeuner: Jean Hervé Goma-Sio, Carrefour Laitue Iceberg, Carrefour Filet de Poulet. Dîner: Brocoli, Carrefour Filet de Poulet, Maille Cornichons Extra Fin, Carrefour Bio Moutarde de Dijon, Salade Verte. Snacks/Autre: Myprotein Oméga 3, Multipower L-Glutamine, Myprotein Beurre d'amandes. plus...
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2568 kcal
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Exercice:
VTT - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Yoan!
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