Journal de cbhatnag, 22 nov. 11

Tuesday... House is cleaned and grocery shopping is done! Cooking may now commence LOL I will be strong!! no sampling until I am sitting down with family and friends to enjoy our meal together :)
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2011:
1555 kcal Gras: 37,75g | Prot: 69,75g | Glu: 236,61g.   Petit Déjeuner: kirkland bread, hard cooked egg, NJoy coffee creamer, Organic Fat Free Milk, Oats, Cinnamon, Coffee. Déjeuner: pepper jack cheese, Dietz & Watson, kirkland bread, Real Mayonnaise. Dîner: Quinoa, orange, banana. Snacks/Autre: baby carrots. plus...
3041 kcal Exercice: Shopping - 4 heures et 45 minutes, Ménage - 2 heures et 45 minutes, Repos - 2 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Dormir - 8 heures, Debout - 2 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes. plus...
poids stable



     
 

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