Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2016
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1692 kcal
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Gras: 46,75g | Prot: 152,38g | Glu: 170,76g.
Petit Déjeuner: Van Vlegelaar Melba Toast, Nutricia Profitar, Aldi Gegrilde Kipfilet, Milsani Magere Kwark Naturel, AH Muesli 4-Granen, Aardbeien. Dîner: Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren), Crefée Kruidenkaas, Gebakken of Geroosterde Zalm, Droge Volkoren Pasta, Uien. Snacks/Autre: AH Spinazie Vers, Conimex Thaise Groene Curry Paste, Limoen, Kokosolie, AH Gamba's Groot, Euro Shopper Tomatenblokjes, Euro Shopper Doperwten, Aardbeien, AH Muesli 4-Granen, Milsani Magere Kwark Naturel. plus...
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2492 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Spinning - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 18 minutes, Allaitement - 12 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de femkeabc
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