Journal de Cepheus119, 17 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2016
93,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2233 kcal Gras: 85,45g | Prot: 147,22g | Glu: 216,23g.   Petit Déjeuner: Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Awokado, Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Déjeuner: Surówka z Białej Kapusty z Sosem, Ser Cheddar, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Biały Ryż (Długoziarnisty). Dîner: Olej Kokosowy, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Łowicz Sos Meksykański, Supreme Ryż Basmati. Snacks/Autre: Kinder Bueno, Olimp Whey Protein Complex 100%, Rodzynki. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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